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苏州五爱巷，嗜闲居坐落之处。竹木丝帛，点翠流苏，这些寻常可见的物件，经过一位年轻人精心雕琢，不仅令充满古风的团扇复活，更赋予它时尚灵动。 一把轻罗小扇，最高可售价几万元左右。这是李晶喜爱的生存方式，名与利，古与今，来得自然，传得大方。 李晶，85后手艺人，大学专业理工，与团扇结缘，只能用“无巧不成书”做以形容。团扇，又称纨扇，造型多样，“裁为合欢扇, 团团似明月”。团扇轻盈，李晶选择以竹条为扇骨。这样一把轻罗小扇，制作工艺极为复杂，包括设计、修竹、制柄、织造、组合等等，工艺多达二十多道。按照古法，制作一把团扇，需要一个匠人团队分工完成。李晶找到木工师傅庄国领打磨扇柄，缂丝师傅施才珍手工织就扇面。他则负责将扇骨、扇柄、扇面幻化为一柄团扇成品。 从创作设计图纸开始，经木工亲手打磨的小叶紫檀扇柄，纯手工织就的缂丝扇面，辅以古董珠宝混搭。李晶的巧思融进古老的团扇，古韵中流动着现代人的精致追求，在他看来这才是手艺的灵魂所在。 器有价，心无价，物有型，心无形。美好，不会随时代更迭而改变。昆曲
快节奏的生活，辅佐人们的将是速度之间的比拼，西方传来的快餐文化已经成为了生活中不可或缺的一部分。 胡忠英，曾经任G20峰会的餐饮文化组的组长，这也是他人生的巅峰时刻。 王政宏，胡忠英的大弟子、中国烹饪大师。 在追求传统的基础上，王政宏对于技艺的要求也高于他人，速度，是他所要挑战的极限。 一道鱼羹，积淀着800多年的历史，王政宏以快餐的手法完美的将它呈现，从食材的处理直至成熟出锅，仅仅用了11分钟。 胡忠英，感受到徒弟对于速度和技艺的追求，但却忽视了最基本对于食材的选择。 带着徒弟复原古菜，将是他要做的事情。鱼羹，则是那一道需要复原的古菜。 每一道食材的挑选全部都是亲力亲为，这是对一道食材最尊敬的表现，新鲜，健康，优质，也是食材对人类最直接的反馈。再一次上灶，王政宏将心静下，技艺慢下，体会每一道食材与自己的对话，从准备到完成，一气呵成，时间虽长，但做菜，就是要以人心顺应天地。不疾不徐，慢慢来。
呈坎，古称龙溪，拥有我国目前保存最完好的徽派古建筑群。然而岁月的轻抚，残破了古建上砖雕的棱角，也全非了那一个个栩栩如生的面目。古城中的每一块青石板，都曾有过他的足迹。每一块砖瓦，都曾被他凝视。方新中的工作，是复刻历史。画稿，画稿画的是砖雕的魂，雕刻凝聚的是血肉；选砖，古法工艺烧砖，每一个气孔，每一条粗糙的纹理，都融入了岁月积淀的味道；放样，简单的线条，在砖雕匠人眼中，却是一个个栩栩如生的立体雕刻；打坯，砖雕的基石，决定砖雕的神形；出细，精雕细刻，一刀一刻，稍有差池，毁于一旦；修神，赋予砖雕生命力，栩栩如生的神来之笔。现代化建筑的冲击，让这个年近七十的老人，在这个时代中的背影，略显落寞。在方寸间雕刻人生，他为徽州古建筑“治病”。他就是砖雕大师，方新中。
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